2型糖尿病や非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）などの状態の管理など、代謝の健康における潜在的な利点についてクレアチン補給が調査されています。研究は、クレアチンが肝臓脂肪の蓄積と肝臓の損傷を減衰させることにより、高脂肪食誘発性NAFLDの進行を防ぐことができることを示しています。
さらに、クレアチンは、心血管リスクに関連するホモシステインレベルの低下に役割を果たす可能性があります。エネルギー代謝をサポートし、メチル化プロセスに影響を与えることにより、クレアチンの補給は代謝プロファイルの改善に寄与する可能性があります。これらの発見は有望ですが、代謝障害の管理におけるクレアチンの有効性と安全性を確認するには、より臨床研究が必要です。代謝健康のためのクレアチンの補給を検討している個人は、パーソナライズされたアドバイスについて医療専門家に相談する必要があります。
